Una cosa che ti mostrerà invecchiando è che ci sono molte cose che possono tenerti occupato: le bollette, il lavoro o quello strano suono che senti nella parte bassa della schiena quando ti alzi troppo velocemente, c’è sempre qualcosa.
Nel grande schema, può sembrare che prendersi cura della propria pelle sia una preoccupazione meno importante. Non puoi iniziare troppo presto a conoscere le migliori tecniche di cura della pelle anti-età, ma le rughe e le linee sottili si avvicinano ad ogni compleanno.
Centouno creme da notte, creme per gli occhi, creme anti-età per il collo, ecc., promettono di lasciare la tua pelle più giovane, ma come fai a sapere quali scelte fare e cosa potrebbe funzionare meglio per la tua pelle?
Cercheremo i migliori ingredienti per la cura della pelle anti-età per aiutarti a fare le tue scelte di prodotto. Ma prima, controlla il tipo di cura di cui la tua pelle ha bisogno man mano che avanza con l’età.
A Cosa Dovresti Prestare Attenzione Quando Scegli I Prodotti Per La Cura Della Pelle Antietà?
La tua pelle probabilmente si assottiglierà con l’età e diventerà più interessato ai giochi del domino competitivi. Potresti notare un leggero cedimento sul viso. Le macchie dell’età possono svilupparsi e quindi potrebbe insorgere la secchezza. Le rughe ti insegneranno molto sul territorio.
Gli ingredienti che aiutano a trattenere l’umidità sono essenziali per evitare che la pelle mostri i segni visibili dell’età. Questo può aiutare a prevenire o ridurre la comparsa delle rughe. I prodotti per la cura della pelle ad alto contenuto di antiossidanti possono aiutare a combattere i radicali liberi, che sono una delle principali cause dell’invecchiamento cutaneo.
Gli ingredienti che aiutano a mantenere la struttura della pelle saranno importanti in quanto possono essere influenzati dall’età. Anche gli ingredienti che possono migliorare l’aspetto della pelle opaca sono un vantaggio.
Abbiamo messo insieme una lista di ingredienti per aiutarti a rendere le tue scelte più facili.
8 Migliori Ingredienti Per La Cura Della Pelle Anti-età
tretinoina
Diciamo qualcosa sulla tretinoina retinoide. È stato uno dei primi retinoidi ad essere scoperto. Sebbene fosse inizialmente usato per curare l’acne, i suoi super poteri potrebbero essere nel farti sentire più giovane con rughe ridotte.
Gli studi, come questo piccolo studio su 20 persone, hanno dimostrato che la tretinoina è efficace nel apportare miglioramenti significativi alle rughe intorno agli occhi, alle linee sottili intorno alla bocca e allo scolorimento della pelle.
Per ridurre l’aspetto dell’età sulla pelle, questo retinoide prende molto sul serio l’approfondimento della pelle.
Stimola la formazione di nuove cellule del sangue e favorisce l’accumulo di collagene.
Può anche migliorare l’elasticità e l’idratazione della pelle. Queste sono considerazioni importanti per la pelle più anziana. Può anche migliorare l’iperpigmentazione.
Acido Ialuronico
Sì, può sembrare un po’ strano mettere dell’acido sulla pelle, ma come altri acidi prima: glicolico, azelaico, ecc., l’acido ialuronico è sicuro per la pelle e può essere efficace nel ridurre i segni visibili dell’invecchiamento.
Non devi essere un dubbioso, l’acido ialuronico è nel tuo corpo. Questo acido è prodotto naturalmente nel corpo e aiuta a mantenere la pelle idratata legando e trattenendo le molecole d’acqua.
Con l’avanzare dell’età, i livelli di acido ialuronico e di idratazione della pelle diminuiscono.
Questo è il motivo per cui è necessario strizzare gli occhi seriamente quando si legge l’elenco degli ingredienti di eventuali acquisti di prodotti per la cura della pelle.
L’acido ialuronico è un ingrediente chiave nei prodotti che possono darti una pelle dall’aspetto più giovane.
L’acido ialuronico può ridurre la profondità delle rughe e idratare la pelle. Può anche migliorare la compattezza e l’elasticità della pelle, che in genere mancano nella pelle invecchiata.
Caffè
Sì, lo stesso.
Mentre il tuo caffè mattutino aiuta a iniziare la giornata, il suo ingrediente attivo, la caffeina, potrebbe funzionare dietro il vapore per ridurre i segni dell’invecchiamento della pelle.
Anche la caffeina, un potente antiossidante che può rallentare il fotoinvecchiamento della pelle, è un’ottima scelta. Lo fa fornendo protezione contro i raggi UV del sole, che dovresti sapere è la tua pelle il nemico numero uno, in quanto fornisce fino all’80% dei segni visibili dell’invecchiamento. Il caffè è anche la più grande fonte di polifenoli, importanti antiossidanti per la vita quotidiana.
Vitamina C
C’è un motivo per cui creme, lozioni e sieri cadono su se stessi per includere la vitamina C nelle loro formulazioni. Questo ingrediente potrebbe avere un vero potenziale per la pelle, in particolare quando si tratta di ridurre i segni dell’invecchiamento.
La vitamina C ha proprietà antiossidanti. Ciò significa che può proteggere la pelle dai raggi UV nemici che possono monitorare rapidamente il suo invecchiamento e la comparsa di rughe.
Questa vitamina può anche aiutare a rigenerare altri antiossidanti nel corpo.
La vitamina C è anche importante per la produzione di collagene, che è un ingrediente importante per la compattezza e la forza della pelle. Lo esamineremo in seguito.
Collagene
Il collagene può essere il segreto per una pelle più liscia, più soda e più forte.
Il corpo produce collagene. È responsabile della struttura della pelle trattenendo l’acqua e fornendo supporto per la compattezza della pelle.
Tuttavia, con l’avanzare dell’età, l’apporto di questa proteina al tuo corpo diminuisce. Questo è quando la pelle inizia a perdere la sua forza ed elasticità. Sei più suscettibile allo sviluppo delle rughe e al diradamento.
Gli integratori di collagene potrebbero essere in grado di compensare un livello ridotto di sintesi del collagene sostenendo l’idratazione della pelle, l’elasticità e la quantità di collagene nella pelle.
L’applicazione topica di collagene ha anche dimostrato di essere efficace nel ridurre le rughe. Ma vale anche la pena notare che lo studio includeva solo 20 donne, di età compresa tra 40 e 62 anni.
Ceramidi
Le ceramidi sono un ottimo modo per migliorare l’aspetto e la salute della pelle.
Le ceramidi sono lipidi prodotti dall’organismo. Aiutano la pelle a trattenere l’idratazione e sono essenziali per mantenere una funzione barriera.
Le ceramidi sono importanti per la salute della pelle, lo noterai soprattutto se dovessi riscontrare una carenza di questo lipide.
La pelle può diventare secca senza ceramide. Questo è ciò che provoca le rughe. La tua pelle potrebbe apparire più opaca nel tempo.
Le ceramidi sono un ingrediente popolare nei prodotti per la cura della pelle progettati per ridurre i segni dell’invecchiamento.
Coenzima Q10
Il coenzima Q10, un potente antiossidante che si trova naturalmente nella pelle, è efficace. Oltre a proteggere dai radicali liberi, questo enzima è necessario anche per la produzione di energia nelle cellule.
Ricordi come abbiamo detto che i raggi UV sono particolarmente dannosi per la salute della pelle? Questo non è cambiato. La pelle può diventare più rugosa e irritata dai raggi ultravioletti del sole e da altri fattori come il fumo o l’inquinamento.
Ecco perché gli antiossidanti come il CoQ10 sono necessari per neutralizzare i radicali liberi causati dallo stress ossidativo, che può causare rughe e scolorimento della pelle.
Ancora meglio, il CoQ10 è in grado di promuovere la produzione di energia nelle cellule della pelle, questo può aiutare a combattere i segni dell’invecchiamento a livello cellulare.
La cattiva notizia è che i livelli di COQ10 diminuiscono con l’età, anche se è prodotto naturalmente nel corpo. La buona notizia è che puoi ancora raccogliere i benefici del COQ10 applicandolo localmente sulla pelle.
Niacinamide
Ecco un elenco ripetuto di cose che possono accadere alla tua pelle quando invecchi: presenti linee sottili e rughe, potresti sviluppare macchie senili, la tua pelle potrebbe macchiarsi e perdere elasticità.
Ecco alcuni dei benefici che la niacinamide topica è nota per avere: riduzione delle linee sottili e delle rughe; macchie iperpigmentate ridotte.
Questa vitamina B è un’aggiunta eccellente a qualsiasi routine di cura della pelle antietà.
Conclusione
È facile affezionarsi alla salute e alla giovinezza della nostra pelle.
Ottenere una pelle elastica è un desiderio comune a molti e una promessa che i prodotti anti-età hanno giurato di mantenere.
Per assicurarti di invertire il tempo giusto per la tua pelle, assicurati di tenere d’occhio gli ingredienti elencati e di osservare attività sicure per la cura della pelle.
