Come Sbarazzarsi Delle Rughe Sotto Gli Occhi

Se hai mai guardato il tuo riflesso allo specchio o visto una foto scattata in condizioni di luce intensa, potresti aver individuato rughe sottili ma evidenti sotto gli occhi.

Le rughe sotto gli occhi sono un segno comune dell’invecchiamento che si sviluppa a causa del graduale declino dell’elasticità della pelle che si verifica con l’avanzare dell’età. Colpiscono uomini e donne e possono iniziare ad apparire quando entri tra i 20, i 30 o i 40 anni.

Come con altre rughe, le rughe sotto gli occhi non possono essere evitate. La giusta combinazione di prodotti per la cura della pelle, buone abitudini e trattamenti basati sulla scienza può rallentare gli effetti dell’invecchiamento sulla pelle. Questo renderà meno evidenti le rughe sotto gli occhi.

Di seguito, abbiamo spiegato come si sviluppano le rughe sotto gli occhi e altre rughe, nonché cosa puoi fare per trattarle e prevenirle.

Quali Sono Le Cause Sotto Le Rughe Degli Occhi?

Le rughe possono svilupparsi sotto o intorno agli occhi, a seconda dei cambiamenti naturali della pelle con l’età.

La tua pelle diventa meno elastica con l’età. Nel tempo, semplici azioni come fare determinate espressioni facciali fanno sì che la tua pelle sviluppi pieghe che possono diventare più profonde e diventare più visibili.

Poiché i muscoli intorno agli occhi sono i più utilizzati sul viso e sulla fronte, le rughe possono svilupparsi sopra, accanto o sotto gli occhi.

La tua pelle può diventare più sottile e meno elastica. È anche comune che perda parte del suo grasso, che fornisce la sua consistenza morbida. Tutti questi cambiamenti possono influenzare l’aspetto del tuo viso.

Alcuni aspetti dell’invecchiamento cutaneo sono legati a geni o fattori metabolici, ma sono quasi sempre inevitabili. Questo è anche noto come invecchiamento intrinseco perché non può essere prevenuto completamente.

Anche gli aspetti estrinseci dell’invecchiamento sono importanti. L’eccessiva assunzione di alcol, i raggi UV del sole e il fumo di sigaretta possono avere nel tempo un effetto dannoso sulla pelle. Questo può portare a rughe e altri segni di invecchiamento.

Gli effetti quotidiani dell’invecchiamento intrinseco ed esterno sono invisibili. Tuttavia, nel corso di mesi, anni e decenni, i segni comuni dell’invecchiamento, come le rughe sotto gli occhi, iniziano a diventare più evidenti.

Come Trattare E Prevenire Le Rughe Sotto Gli Occhi

Prevenire lo sviluppo delle rughe sotto gli occhi è il modo migliore per eliminarle.

Puoi farlo praticando abitudini che proteggano la tua pelle dai danni, sia dal sole che da altre fonti. Fai queste cose:

• Evitare la luce solare diretta. I raggi UV del sole possono causare gravi danni alla pelle. In effetti, gli esperti ritengono che l’esposizione al sole sia responsabile fino al 90% dei cambiamenti visibili che si verificano nella pelle con l’età.
  Evita che le rughe peggiorino limitando l’esposizione alla luce solare diretta. Questo è particolarmente importante nelle giornate di sole.

• Usa creme solari e altre protezioni solari. Quando sei fuori al sole, assicurati di proteggerti dai raggi UV applicando la crema solare, indossando un cappello e usando altri indumenti per coprire le aree esposte.

  L’American Academy of Dermatology consiglia di utilizzare una crema solare ad ampio spettro con SPF 30+ per proteggere la pelle quando il tempo è soleggiato.

• Evita le espressioni facciali ripetitive. Espressioni ripetitive come strizzare gli occhi contraggono i muscoli del viso e possono contribuire alle rughe del viso. Evita di ripetere le stesse espressioni facciali più e più volte in quanto può peggiorare le rughe e le linee sottili.

• Se fumi, smetti. Il fumo può accelerare gli effetti dell’invecchiamento, il che significa che le rughe sotto gli occhi e in altre parti del viso possono svilupparsi più velocemente. Se fumi, sforzati di smettere.

  Questa guida ti aiuterà a smettere di fumare. Copre tutto, dalla creazione di un piano per smettere di affrontare le tue voglie di nicotina.

• Limita l’assunzione di alcol. Troppo alcol può far seccare la pelle e farti sembrare più vecchio della tua vera età.

  Se bevi, cerca di limitare il consumo di alcol alle raccomandazioni dei CDC fino a due bicchieri al giorno per gli uomini o un bicchiere al giorno per le donne.

• Idrata sempre la tua pelle. L’idratazione riduce la perdita d’acqua della pelle, prevenendo la secchezza. Questo può dare alla tua pelle un aspetto più giovane e ridurre la visibilità di rughe e altri segni di invecchiamento.

  Applicare la crema idratante almeno una volta al giorno o ogni volta che la pelle si sente secca. La nostra crema idratante quotidiana contiene acido ialuronico e burro di karitè per dare alla tua pelle l’idratazione di cui ha bisogno.

Vale la pena praticare queste abitudini anche se hai già rughe visibili o altri segni di invecchiamento della pelle, poiché abitudini sane possono aiutare a fermare il peggioramento delle rughe.

Prodotti E Farmaci Per La Cura Della Pelle

Oltre alla crema idratante, altri prodotti e farmaci per la cura della pelle possono aiutare a rallentare gli effetti dell’invecchiamento sulla pelle e a rendere meno visibili le rughe sotto gli occhi. Questi sono:

• tretinoina. Retinoidi da prescrizione. Usando la tretinoina per accelerare la creazione di nuove cellule da parte del corpo, la tua pelle sarà più sana. La ricerca ha dimostrato che l’uso regolare di tretinoina può ridurre la visibilità delle rughe che si sviluppano intorno agli occhi.

• Retinoidi da banco. I retinoidi da banco come l’adapalene possono anche aiutare a trattare le rughe sotto gli occhi e altri segni di invecchiamento.

• Beta- e alfa-idrossiacidi. Puoi trovare questi ingredienti in molti prodotti per la cura della pelle da banco, tra cui creme, lozioni e detergenti per il viso. Funzionano rimuovendo le vecchie cellule della pelle e stimolando la creazione di nuova pelle.

  Gli idrossiacidi comuni includono acido glicolico, acido lattico, acido salicilico, acido citrico e acido malico.

  La ricerca mostra che gli alfa e i beta-idrossiacidi possono trattare le rughe e rendere la pelle più elastica e idratata. Possono anche essere usati per trattare la pigmentazione della pelle, le cicatrici, la secchezza e l’acne.

Procedure Cosmetiche

Diverse procedure cosmetiche possono rendere le rughe meno visibili, comprese le rughe che si sviluppano sotto gli occhi. Queste procedure non sono tutte uguali in termini di costo o efficacia. Ci sono molte opzioni:

• Filler dermici. I filler termici vengono utilizzati per restituire volume e pienezza al viso. Di solito sono posti sotto l’occhio nel canale lacrimale. Applicati regolarmente, i filler possono rendere le rughe e le linee sottili sotto gli occhi più superficiali e meno visibili.

  Importante ricordare che i filler dermici non durano per sempre. Potrebbe essere necessario riapplicare i filler ogni poche settimane per mantenere i risultati.

• Peeling chimico. Questo trattamento prevede l’esfoliazione degli strati più esterni della pelle, consentendo loro di ricrescere con meno rughe. Le procedure di peeling chimico possono variare in profondità da lievi a profonde in base alla gravità delle rughe.

• Dermoabrasione. Ciò comporta la rimozione degli strati più esterni della pelle con un piccolo strumento. La pelle che guarisce più velocemente ha meno rughe e una consistenza più liscia, proprio come altre tecniche di resurfacing della pelle.

• Resurfacing cutaneo laser. Questa procedura prevede la rimozione delle aree danneggiate della pelle utilizzando un laser chirurgico. Può anche trattare linee sottili e rughe e rimuovere cicatrici.