L’estate è un periodo di feste in piscina, grigliate e ghiaccioli. Ma l’estate potrebbe anche portare un cambiamento al ciclo di crescita dei tuoi capelli.
È normale perdere tra 50 e 100 follicoli piliferi ogni giorno, se non lo sapevi già. La ricerca suggerisce che alcune persone potrebbero notare un aumento della caduta dei capelli durante le giornate estive più lunghe. Ci sono modi per evitare che i capelli vengano danneggiati dal calore. È importante distinguere tra un ciclo stagionale e uno che può essere più permanente.
Una Teoria Di Ricerca Estiva
Le tre fasi della crescita dei capelli sono anagen (crescita), transizione (transizione) e telogen. I follicoli piliferi nella fase di riposo finale hanno maggiori probabilità di cadere. In questa fase, circa il 10% dei follicoli piliferi può essere trovato in qualsiasi momento. I ricercatori hanno scoperto che l’estate è quando una percentuale maggiore di follicoli è in fase di riposo. I ricercatori ritengono che potrebbe esserci un legame tra l’estate e la caduta dei capelli.
Nel 2009, uno studio svedese ha concluso che c’era una percentuale più alta di follicoli piliferi a riposo in estate dopo aver monitorato 823 donne sane nel corso di 6 anni. * Questa teoria estiva è supportata da una ricerca della Johns Hopkins University e dello Stato di Washington. Hanno analizzato le tendenze di Google negli ultimi 12 anni in 15 paesi. ** Hanno concluso che il termine di ricerca perdita di capelli era più comune durante l’estate. È una coincidenza?
Perché La Caduta Dei Capelli In Estate?
Man mano che le giornate si allungano e diamo il bentornato al calore dell’estate, il sole tende a causare più del calore e dei segni dell’abbronzatura. A causa di un aumento della luce solare, il tuo corpo tende a produrre meno melatonina. Questo cambiamento diretto ai livelli ormonali del tuo corpo può allungare la quantità di tempo in cui i follicoli piliferi rimangono nella loro fase di riposo. Questa connessione potrebbe portare ad un aumento della caduta dei capelli e potrebbe potenzialmente ridurre la densità dei capelli.
L’estate tende anche a portare livelli più alti di testosterone sia negli uomini che nelle donne, che è legato alla caduta dei capelli.
Tuttavia, è importante notare che, nonostante questi cambiamenti ormonali, i follicoli piliferi nella loro fase di riposo alla fine cadranno mentre si spostano in un’altra parte del ciclo di crescita dei capelli. Un aumento estivo della caduta dei capelli non dovrebbe essere considerato una condizione permanente.
Come Prevenire La Perdita Di Capelli D’estate
Anche se non puoi cambiare gli effetti che l’estate ha sui tuoi livelli ormonali, ci sono misure prevenibili che puoi prendere per proteggere i tuoi capelli da ulteriori danni:
- Mantieni i capelli al caldo Usa un termoprotettore o imposta una temperatura più bassa per proteggere i capelli dal calore dello styling. Ciò eviterà che i capelli diventino secchi e fragili.
- Evitare l’eccessiva esposizione al sole Contrariamente alla credenza popolare, il sole non ha alcun effetto diretto sulla caduta dei capelli. Troppa esposizione al sole può danneggiare i capelli. Mantieni i capelli idratati e protetti utilizzando prodotti per la protezione solare e indossando un cappello nelle giornate di sole.
- Idratare e mantenere una dieta sana Poiché l’idratazione e la dieta influenzano direttamente il modo in cui funziona il tuo corpo, il mantenimento di uno standard elevato per entrambi garantisce un livello di salute che alla fine porta a capelli sani. Gli integratori per la crescita dei capelli sani di Bosley forniscono le vitamine necessarie per promuovere capelli più spessi e pieni.
- Mantieni i tuoi capelli nutriti La linea di shampoo e balsami Bosleys è specificamente formulata per aiutare a nutrire e ripristinare i capelli visibilmente diradati. Questo è essenziale quando si combatte un cambiamento stagionale nella caduta dei capelli.
Le Stagioni Cambiano
La perdita di capelli stagionale è normale per la maggior parte delle persone. La crescita dei capelli varia durante il loro ciclo naturale durante tutto l’anno. Tuttavia, se pensi che la tua perdita di capelli sia dovuta a qualcosa di più del semplice cambiamento stagionale o noti un diradamento in determinate aree, potrebbe essere il momento di cercare una valutazione professionale.
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