La consapevolezza sessuale si riferisce al riconoscimento dell’importanza della tua sessualità, inclusa la sua connessione con la tua salute riproduttiva e il benessere generale.
Si tratta di comprendere e sintonizzarsi sul benessere mentale e fisico del tuo partner.
Riconosce tutto, dal tuo orientamento sessuale, ai tuoi problemi sessuali, al tuo ruolo nel proteggere te stesso e i partner dalle malattie sessualmente trasmissibili e avere esperienze sessuali appaganti e sicure.
Cos’è La Consapevolezza Sessuale?
Il sesso è più del desiderio, del rilascio della soddisfazione e del ciclo di ripetizione come spesso lo trattiamo. È più che l’uomo delle caverne senza cervello si sente bene, risponde di più a volte sembra.
È intrinsecamente legato alla nostra salute fisica e mentale, al nostro senso di sé e a ciò che è importante per noi, alle nostre relazioni e persino a come la nostra educazione. La consapevolezza sessuale si riferisce all’essere consapevoli dell’importanza del sesso e trattarlo con rispetto simile.
È anche importante essere consapevoli della propria sessualità. Con l’avanzare dell’età, (si spera!) Invecchiando, (si spera!) miglioriamo nella gestione delle cose. Quella che potrebbe essere iniziata come una reazione fisica incontrollabile – ciao sogni bagnati pre-adolescenti! – ora dovrebbe essere qualcosa che cerchiamo di capire.
I benefici della consapevolezza sessuale non solo avvantaggiano la nostra salute mentale e fisica, ma si traducono anche in un sesso migliore.
Intimità E Piacere Sessuale
L’ottantacinque per cento degli uomini afferma che il loro partner ha avuto un orgasmo illecito nel loro ultimo incontro sessuale. Solo il 64% delle donne ha questa esperienza. Accidenti!
Il piacere del sesso è generalmente la prima cosa a cui pensiamo, ed è sicuramente importante. Il sesso è il modo in cui ci connettiamo con qualcuno a cui teniamo o, in alcune situazioni, come ci divertiamo con qualcuno che non conosciamo molto bene (più avanti sulla sicurezza in quelle situazioni).
Ma il piacere del sesso è spesso più che l’accumulo e l’orgasmo finale: è l’anticipazione, la vicinanza e tutto ciò che accade nel mezzo.
In breve, potrebbe non sembrare sempre così, ma il sesso è un processo esperienziale – e per giunta importante.
La consapevolezza sessuale è essenziale per l’intimità e il piacere.
Ciò implica essere in grado di riconoscere quando il piacere viene interrotto e cosa potrebbe causarlo. Include anche guardare davvero a ciò che ti rende felice dentro e fuori dalla camera da letto.
In conclusione: non abbiamo tutti gli stessi gusti sessuali o nodi, e questo è assolutamente ok. Forse sei attratto da un tipo di persona molto specifico, una certa scena, una certa dinamica o anche un certo tipo di preliminari.
Capire cosa ti fa eccitare sessualmente può portare a te (e al tuo partner) una maggiore soddisfazione.
Rispetto Sessuale
Circa il 12% degli studenti universitari ha riferito di aver avuto contatti sessuali non consensuali (incluse le violenze sessuali) durante la carriera universitaria.
Comprendere la tua sessualità ti aiuterà a capire e rispettare meglio il tuo partner, non importa se sei in una relazione a lungo termine, occasionale o seria.
Riconoscere il proprio partner come un essere sessuale fa parte della consapevolezza sessuale. E per tutti i desideri, i problemi e i pensieri che hai sul sesso, ognuno dei tuoi partner ha i suoi. Ed entrambi avete diritti sessuali.
Il reciproco rispetto sessuale è comprendere che ogni incontro sessuale non comporta solo un contatto fisico ravvicinato, ma può anche influenzare la psiche di ogni persona in modo duraturo.
È riconoscere i tuoi confini e quelli degli altri.
Il rispetto per le relazioni sessuali include un approccio rispettoso nei confronti del consenso e il riconoscimento che nessun atto sessuale può procedere senza di esso.
